life & health sistemic coaching

nutrición

Los alimentos que ingerimos entran a formar parte de nuestro cuerpo, son los "ladrillos" con los que los construimos. Es fundamental cuidar su calidad e idoneidad, de acuerdo con nuestra constitución natural nuestras características propias y nuestra etapa vital, conociendo nuestro tipo metabólico.

emoción

La emoción está íntimamente ligada a nuestra realidad biológica. Nuestra biología guarda la información que le ofrece nuestro entorno (externo e interno) sin que nos demos cuenta, sin que seamos conscientes y la expresa en forma de síntoma (interno o externo), como proyección de nuestro inconsciente.

sensación

Las sensaciones corporales contribuyen a formar una amplia variedad de sentimientos subjetivos, emociones, comportamientos, funciones cognitivas, estados somáticos y enfermedades. Los sentimientos conscientes se asocian con "huellas dactilares" corporales que retroalimentan emociones concretas.

Comunidad

Estamos preparando contenidos exclusivos para nuestra comunidad.

Ten paciencia, por favor.

Imagina un lugar....

- donde accedes a contenidos exclusivos con instrucciones en vídeo: recetas, meditaciones, respiración, herramientas para el bienestar, …

- donde se promueven retos para desarrollarte y crecer, y acciones conjuntas como grupos de mastermind (os explicaremos que son)

- donde puedes plantear tus dudas para encontrar las respuestas que te ayuden a salir de la incertidumbre.

- donde puedes contar con la compañía de personas con las que compartir tus miedos y preocupaciones, pero también éxitos y celebraciones.

- donde puedes emplear el tiempo que tú quieras para no sentir agobios y puedas avanzar sin prisa, pero sin pausa.

- donde obtienes descuentos de hasta un 25% en nuestros servicios (presenciales y online), cursos, talleres, retiros, …

- y que, por supuesto, no supone una inversión elevada.

¿CÓMO ORGANIZAMOS LA COMUNIDAD?

La forma de estar en contacto por parte de los miembros de la Comunidad es a través de un grupo privado de whatsapp exclusivo para los miembros. Es ahí donde se centraliza toda la comunicación y donde interactuamos entre nosotros. Por supuesto, también la comunicación se establece individualmente conmigo para cualquier aclaración o acompañamiento que sea necesario.

Del mismo modo que se pueden compartir dudas, bloqueos, frustraciones... fomentamos que se compartan éxitos y cualquier información relevante que aporte valor al resto.

La comunidad no es solo una escuela, es una oportunidad y un lugar de crecimiento conjunto.

Otra de las actividades que promovemos son retos, porque es a través de acciones constantes como se consiguen resultados y hacerlo en grupo siempre es más fácil.

Por último, participar en la comunidad tiene ventajas.

Disfrutaréis de descuentos en todas las sesiones, formaciones y eventos de nuaday, tanto presenciales como online y negociaremos también descuentos de herramientas y formaciones que puedan ser interesantes.

Y todo lo que se nos vaya ocurriendo por el camino…